Bienfaits d’une bonne literie sur le sommeil
Croyez-vous que si je changeais mon équipement de literie, ça aurait des impacts positifs sur mon problème d’insomnie ?
Bien sûr. Même si c’est simplement votre matelas que vous changez en un modèle plus ergonomique, croyez-le, vous constaterez un réel changement sur votre qualité de sommeil. Essayez, vous verrez.